Como adicionar lembretes dos seus registros de estado emocional [iPhone e iPad]

Nós já mostramos por aqui como você pode registrar o seu estado emocional usando o iPhone, o iPad e o Apple Watch — parte dos esforços da Apple em melhorar o controle da saúde mental de seus usuários.

Além dos lembretes padrão, que são enviados como notificação durante o dia e no fim dele, é possível escolher um personalizado, durante o horário em que você se sentir mais confortável em fazer esse registro. Veja como adicioná-los!

Como registrar o seu estado emocional [iPhone e Apple Watch]

Pedro Henrique Nunes

29/09/2023 • 08:00

No seu iPhone ou iPad, abra o app Saúde (Health) e toque na aba “Explorar”. Em seguida, escolha “Bem-estar Mental” e o quadro “Estado Emocional”.

Role até a parte inferior da tela, toque em “Opções” e em “Adicionar Lembrete…” para escolher o horário desejado. Quando estiver satisfeito, vá até “Adicionar” para salvar.

Feito isso, você também pode optar por manter os lembretes padrões ou, se preferir, desativá-los.

Com essa mudança, as notificações desses registros de estado emocional também serão enviadas ao seu Apple Watch — caso você tenha um.