Filé de Frango na Frigideira SUCULENTO Como Você Nunca Viu

Esta receita de Filé de Frango na Frigideira é para todos que estão cansados de peito de frango seco e sem graça. Hoje, vamos compartilhar uma receita simples e deliciosa para transformar seu frango do dia a dia em uma experiência suculenta e saborosa.

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É super fácil e rápido de fazer, o tempo de preparo total é de aproximadamente 25 minutos. Veja todos ingredientes necessários e como fazer seguindo o nosso Modo de Preparo PASSO a PASSO a seguir.

Receita de Filé de Frango na Frigideira

Créditos: Ana Zambrinfilé de frango na frigideira

DADOS DA RECEITA:

  • Serve: 3 a 4 pessoas.
  • Tempo de preparo: 25 minutos.

INGREDIENTES:

  • 600g de filé de frango.
  • 2 dentes de alho.
  • 1 limão.
  • 1 colher chá de páprica.
  • 1 colher chá de farinha de trigo ou amido de milho (opcional).
  • sal e pimenta a gosto.
  • 150 g de tomatinhos cereja cortados.
  • 1 cebola grande.
  • cheiro verde.


MODO DE PREPARO:

  1. Tempere os filés de frango com um fio de azeite, alho, páprica, sal, pimenta-do-reino e suco de limão/laranja/vinagre.
  2. Adicione a farinha de trigo (opcional) para criar uma crosta, misture.
  3. Deixe o frango fora da geladeira por 20 a 30 minutos.
  4. Aqueça uma frigideira antiaderente e adicione um fio de azeite.
  5. Coloque os filés na frigideira quente para selar e criar uma crosta.
  6. Cozinhe os filés em fogo alto por cerca de 2 minutos ou até dourar.
  7. Vire os filés e tampe a frigideira para cozinhar por mais 2 a 3 minutos.
  8. Retire os filés e adicione os tomates cortados na mesma frigideira.
  9. Cozinhe rapidamente, tempere com sal, deixe por um minuto, depois adicione a cebola fatiada e um pouco de sal e um fio de azeite, deixe cozinhar por uns 2 minutos.
  10. Volte os filés para a frigideira e misture com os tomates e cebolas e finalize com cheiro verde.

 

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